在构建和谐社会，共建和谐军休家园、和谐家庭 的活动中，海淀区玉泉路军休所举办了一次别开生面 的夸老伴活动。真实的故事、朴实的语言都难以掩饰 对老伴深深的赞美与疼爱。说是情浓、夸是由衷，道 出了一曲千年咏唱的“恩爱”曲。 李德洋：道一声老伴你辛苦了 俗话说“少年夫妻老来伴”，可是，在我的老伴身 上，我所感到的就不仅是一个“伴”了。 我老伴刘馥今年75岁。自3年前她患心梗，冠状 动脉安了两个支架，身体就大不如前了。可是，她依 然成天忙这忙那，没有闲的时候。特别是去年底，我 左腿股骨头坏死的地方发生骨裂，没有什么特效药可 服，营养专家让我每天吃鱼。由于我的肾脏功能不全 引起贫血，专家又让我每天吃鳝鱼。这样，从买鱼到 做鱼，从买菜到做饭，每天都要花费她不少时间。好 在她的工夫没有白费，吃了半年鱼，我的股骨头裂缝 愈合了，人们都说是个奇迹，专家说我配合得好，实际 是我老伴辛苦的结果。为了配合治疗，我们每天饭菜 多样化。吃的饭说是“八宝饭”，实际比八样还多。如 在大米之外加入糙米、黄豆、黑豆、饭豆、碗豆、大麦 小麦、荞麦、高粱等，做粥时在大米、小米或玉米面之 外加入绿豆、黑米、燕麦片、花生、莲子、红枣、山药红薯、牛蒡、枸杞等。每餐吃的副食都增加了生食的菜， 如胡萝卜、白菜、圆白菜、黄瓜、青椒、西红柿、莴苣、生 菜、芹菜、圆葱等。这样自然费时费事，但对我们的健 康大有好处。儿女们的事，她也很关心。遇有别人找 她帮忙的事，她自己再忙也要尽力去办。一句话，她 对家庭的贡献，大大超过了“老伴”的作用，是她高度 的爱心、诚心和耐心的结果。我要真诚的道一声：老 伴，你辛苦了! 甘公度：全家健康老伴有功劳 ． 健康是革命的本钱，也是一家幸福的基础。我今 年84岁，妻子潘天蕙78岁，最近体检中我俩各项指标 基本合格，没有大病。儿子、媳妇和孙女也都很健 康。这要感谢老伴，是她的功劳。1949年重庆解放 后，我俩当了兵。以后我俩在抗美援朝前线巧遇，到 1956年喜结良缘。她原来在北京军区空军政治部文 工团工作，退休后一直在国防大学合唱团担任领唱， 经常活跃在舞台上。为了全家人吃得好，她常看有关 营养、烹调方面的书报，并学以致用。平时她拉着小 推车去买菜，想方设法改善生活。不管多忙，有时排 练完节目回家，也要做上三四个菜。虽然鱼肉不多 吃，但做得汤鲜、菜香，有营养，每每都让我们美餐一 顿。她还有个老习惯，一年开春，就把家里人的生日 记在日历本上，到时候便张罗着操办生日宴。在她的 操持下，全家健健康康，和和美美。 戴光华：我和老伴是夫唱妇随 我的老伴彭青莲是“文革”前的大专生，婚后先是两地分居， 她独自在家抚养孩子。后来跟我到了边疆戈壁滩，却丢掉了她 的专业。“文革”期间，她定为工人。粉碎“四人帮”后，因为种种 原因，直到退休也没有回到自己专业对口的岗位。她有时开玩 笑地说：“你看，人家的老婆，原来是农村妇女，随军后当了兵，有 的还当上了干部，我随军却丢了专业，没有得到你的一点好处。” 她虽然这么说，可没有一点埋怨我的情绪，虽嗔却爱。她退休 后，为了丈夫和子女成为家里全职“保姆”，还兼义务“理发员”。 她每天坚持锻炼，积极参加社区的文娱体育活动，，心情愉快，身 体健康硬朗。我们经常是同立同行、如影相随。